Cara Menunda Penuaan

Cara Menunda Penuaan-Meskipun tidak ada cara untuk menghentikan penuaan, ada cara Anda dapat menunda tanda-tanda penuaan. Ada beberapa yang bahkan mungkin dibatalkan melalui operasi plastik. Tentu saja ada hari-hari sulit di mana Anda merasa usia Anda. Tapi itu tidak berarti Anda harus melihat juga. Bahkan, kami belajar bahwa sangat penting untuk hidup dengan baik, makan dengan baik dan berolahraga untuk mencari yang terbaik. Namun, ada orang yang tidak berusaha untuk mengurus diri sendiri dan sekali Anda mulai mendapatkan tanda-tanda waktu untuk menemukan penyembuhan ajaib. Sayangnya, tidak ada. 

Cara Menunda Penuaan

Tapi ada cara Anda dapat menunda tanda-tanda (jika dilakukan dalam waktu) atau untuk menunda atau bahkan membalikkan secara bertahap. Sayangnya, bahkan kulit menyembuhkan, akan memberikan dunia dan tanpa kerutan atau pigmentasi dan perubahan warna dari pengalaman.Salah satu cara untuk mengatasi efek penuaan adalah melalui penggunaan vitamin dan suplemen. Ada sepasang anti-penuaan vitamin yang tersedia di pasar. Anda dapat menemukan yang terbaik dari mereka dan mengetahui hal-hal yang berbeda untuk melakukan. Vitamin membantu tanda-tanda perbaikan dari penuaan, seperti meningkatkan warna kulit dan menyingkirkan beberapa kerutan yang telah mengembangkan karena usia. Dan hal baiknya adalah bahwa vitamin ini tidak hanya memperbaiki penampilan kulit, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, ketika diambil secara lisan. Namun, anti-penuaan vitamin juga dapat dioleskan pada kulit sebagai krim atau minyak.Ada dua vitamin yang sangat penting yang digunakan dalam produk anti penuaan. Ini adalah vitamin E dan A. Diklasifikasikan sebagai anti-oksidan untuk cara di mana fungsi. Vitamin E benar-benar dianggap sebagai vitamin yang paling penting dalam memerangi tanda-tanda penuaan. Namun, bukan vitamin tunggal, tetapi merupakan kumpulan dari delapan vitamin yang masing-masing beroperasi secara berbeda. Vitamin E terhadap stres oksidatif, yang pada dasarnya jangka pendek penyebab penuaan. Stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang menyebabkan tanda-tanda penuaan. Ini termasuk garis-garis halus, keriput, noda, relaksasi, dll 

Cara Menunda Penuaan

Radikal bebas adalah molekul pada dasarnya reaksi berlebihan dari tubuh yang disebabkan oleh oksigen. Stres oksidatif adalah ketika molekul-molekul mulai menyerang sel-sel sekitarnya. Di sinilah vitamin E yang bermanfaat. Ketika vitamin E diterapkan secara langsung pada kulit, dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, yang juga menyebabkan penuaan. Tidak hanya melindungi tetapi juga memperbaiki kerusakan yang ada.Tidak harus dianggap sebagai suplemen atau diaplikasikan langsung ke kulit. Hal ini juga berguna untuk makan makanan yang mengandung vitamin E. Sebaiknya makan sedikitnya 30 mg vitamin E setiap hari. Makanan sumber vitamin E yang zaitun dan minyak zaitun, pepaya, biji bunga matahari, dan alpukat. Ada juga vitamin E dalam blueberry dan bayam, tapi tidak banyak. Kulit terdiri dari sel. Oleh karena itu, untuk menjaga sel-sel kulit harus suara yang indah. Vitamin ini merupakan bantuan vitamin mencegah penuaan. Menjaga sel (dan karena itu kulit) tahan terhadap kerusakan karena sehat dan lembab. Ini berarti bahwa kulit dilindungi terhadap kerusakan oleh radikal bebas, ketika cukup vitamin A. Ketika aplikasi topikal vitamin A ditemukan efektif meredakan bintik hati pada kulit akibat penuaan.

Posted by orangetren